Buttermilch Drink mit Banane und Weintrauben

Weintrauben stehen als Obst ja immer so ein bisschen auf der Achse des Bösen – geschimpft wird über den vielen Zucker den sie enthalten und das man dann auch gleich Süßigkeiten naschen könnte. Ok, mit den Süßigkeiten bin ich flexibel – aber ein paar Vitaminchen haben die leckeren Trauben dann ja doch noch zu bieten. In diesem Fall hier nutze ich ihre Süße aber schamlos aus, so braucht mein Buttermilch Drink nämlich keinen Honig oder Sirup um so richtig lecker zu werden. Außerdem macht dieser Buttermilch Drink mit Banane und Weintrauben wunderbar satt und hält auch eine Weile vor. Zwei Äpfel sind auch noch darin verschwunden – was will man mehr?

Zutaten für 3 Gläser:

500ml Buttermilch

2 kleine Äpfel

2 Hand voll Weintrauben, kernlos und süß

2 Bananen

ein paar Eiswürfel

Zubereitung:

Die Buttermilch in den Standmixer geben. Die Weintrauben waschen und sauber von den Rispen zupfen, die Bananen schälen und die Äpfel waschen, vierteln und entkernen. Das vorbereitete Obst zur Buttermilch in den Mixer geben.

So lange mixen, bis keine Stücke mehr zu sehen sind.

In jedes Glas 3-4 Eiswürfel geben und das Ganze mit dem Buttermilch Drink mit Banane und Weintrauben auffüllen. Reste vom Drink gegebenenfalls in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 24 Stunden verbrauchen.

Kühl servieren!